نوع مقاله : مقاله پژوهشی
نویسنده
استادیار، گروه روانشناسی ورزشی، پژوهشکده تربیت بدنی،دانشگاه علامه طباطبائی ، ایران
چکیده
هدف پژوهش حاضر، تعیین اثر بخشی مداخله ورزشی مبتنی بر برنامه‌های بین‌نسلی بر شادکامی و بهزیستی‌ذهنی در ورزشکاران بدنسازی می‌باشد. روش تحقیق نیمه‌آزمایشی و به‌صورت پیش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه کنترل می‌باشد. نمونه مورد مطالعه شامل30 ورزشکار بدنساز مرد در قالب دو گروه می‌باشد (شامل 15 نفر بدنساز به‌عنوان گروه آزمایشی و 15 نفر بدنساز به‌عنوان گروه کنترل) که به‌روش نمونه‌گیری تصادفی خوشه‌ای چند مرحله ای انتخاب شدند. گروه آزمایش تحت مداخله ورزشی مبتنی بر برنامه های بین نسلی قرارگرفتند، اما برای گروه کنترل مداخله انجام نشد. ابزارهای گردآوری داده‌ها شامل پرسشنامه شادکامی آکسفورد(1995) ، پرسشنامه فرم کوتاه بهزیستی ذهنی ریف و سینگر (2006) و روش مداخله ورزشی مبتنی بر برنامه‌های بین نسلی بود. جهت تحلیل داده‌های پژوهش حاضر از آزمون تحلیل کواریانس ANCOVA و نرم‌افزار SPSS25استفاده شد. نتایج نشان داد که تفاوت معناداری بین نمرات پیش آزمون و پس‌آزمون گروه آزمایشی و همچنین تفاوت معناداری بین دوگروه آزمایشی و گواه در شادکامی و بهزیستی ذهنی ورزشکاران بدنسازی وجود داشت. انجام مداخلات ورزشی بر متغیر شادکامی و بهزیستی ذهنی اندازه اثر بزرگتر را داشته است. ورزشکاران بدنساز شرکت کننده در جلسات مداخله ورزشی مبتنی بر برنامه‌های بین نسلی قرار در مقایسه با گروه کنترل و درمقایسه با قبل از مداخله درمجموع بهزیستی ذهنی و شادکامی بیشتری را تجربه کردند.
کلیدواژه‌ها
- Alipour, A. and Nurbala, A.A. A preliminary investigation of the reliability and validity of the Oxford Happiness Questionnaire in students of Tehran universities. Psychiatry and Clinical Psychology of Iran, 2008; 5(1&2): 55-66. (In Persian)
- Amirtash A, Sobhaninezad M, Abedi A. Comparison social growth in athletic and nonathletic boy students. J Olympic 2006;14(2): 53-61. (In Persian)
- Argyle, M., Martin, M., & Lu, L. Testing for stress and happiness: the role of social and cognitive factors. In C. D. spilbergers& I. G. Sarason (Eds.), stress and emotion. 2001; 173- 187. Washington, D. C.: Taylor & Francis.
- Bauger L. Personality, Passion, Self-esteem and Psychological Well-being among Junior Elite Athletes in Norway. munin.uit.no/bitstream/handle/10037/3697/thesis.pdf?sequence=1 2011; 1-53.
- Bélanger M, Townsend N, Foster C. Age-related differences in physical activity profiles of English adults. Preventive medicine. 2011;52(3-4):247-9.
- Besenski LJ. Health-enhancing physical activity and eudaimonic well-being (Doctoral dissertation).
- Blazo JA, Czech DR, Carson S, Dees W. A qualitative investigation of the sibling sport achievement experience. The Sport Psychologist. 2014;28(1):36-47.
- Booth FW, Roberts CK, Laye MJ. Lack of exercise is a major cause of chronic diseases. Comprehensive physiology. 2012;2(2):1143.
- Bridges LJ, Margie NG, Zaff JF. Background for community-level work on emotional well-being in adolescence: Reviewing the literature on contributing factors.
- Chiu YC, Huang CY, Kolanowski AM, Huang HL, Lee SH, Lin CR, et al. The effects of participation in leisure activities on neuropsychiatric symptoms of ersons with cognitive impairment: A cross-sectional study. International Journal of Nursing Studies. 2013; 50(10):1314-25. [DOI:10.1016/j.ijnurstu.2013.01.002] [PMID].
- Diener E, Lucas R.E, Oishi S. Subjective well-being. Journal of Clinical Psychology.2002; 24, 25-41.
- Edwards DJ, Steyn BJ. Sport psychological skills training and psychological well-being. South African Journal for Research in Sport, Physical Education and Recreation. 2008;30(1):15-28.
- Farahzad E. (2013), Qom's vitality and happiness: Tobay Mohabbateh Publications. (In Persian).
- Fist J, Fist G. Personality Theory. 7st ed. New York press. 2003; 346-9.
- Forgas JP. Don’t worry, be sad! On the cognitive, motivational, and interpersonal benefits of negative mood. Current Directions in Psychological Science. 2013;22(3):225-32.
- Fredrichson L. Positivity: Groundbreaking research reveals how to embrace the hidden strength of positive emotions, overcome negativity and thrive.2013. New York: Grown Publishing
- Gaggioli A, Morganti L, Bonfiglio S, Scaratti C, Cipresso P, Serino S, et al. Intergenerational group reminiscence: A potentially effective intervention to enhance elderly psychosocial wellbeing and to improve children’s perception of aging. Educational Gerontology. 2014; 40(7):486-98. [DOI:10.1080/03601277.2013.844042].
- Hamid N, Ahmadi Farsani M, Bakhshi Sureshjani L. the effectiveness of aerobic exercises on happiness and desire to communicate in depressed women, knowledge and research in applied psychology.2019; (3):81, 99-110. (In Persian).
- Khanjani M, Shahidi Sh, Fathabadi J, Mazaheri M.A, Shokri Factorial structure and psychometric properties of the short form (18 questions) of RIF psychological well-being scale in male and female students. Thought and behavior in clinical psychology,2014; 9(32), 27-36. (In Persian).
- Klavestrand J, Vingard E. The relationship between physical activity and health-related quality of life: A systematic review of current evidence. J Med Sci Sports 2009; 19(3): 300-12
- Lambert M, Naber D. Current issues in schizophrenia: overview of patient acceptability, functioning capacity and quality of life. CNS drugs. 2004;18(2):5-17.
- Martin J, Vassallo M, Carrico J, Armstrong E. Predicting happiness in paralympic swimming medalists. Adapted Physical Activity Quarterly. 2019; 36(3):309-24.
- Moulai Yesavali M, Ghanbari Z, Bahrami Comparison of happiness, self-esteem and anxiety of school students with and without sports olympiad plan. Educational research. 2017; 36. (In Persian)
- Mousavi Fard Z .S. The effectiveness of aerobic exercises on the happiness of housewives during quarantine in Bandar Abbas city.2019 the first national online seminar on managing the Corona crisis with the focus on exercise for health, Ahvaz, https://civilica.com/doc/ 1153542. (In Persian).
- Roach R. Muscle, Smoke, and Mirrors. AuthorHouse; 2008.
- C. D. & Singer، B. H. Best news yet on the six-factor model of well-being. Social science Research, 2006; 35( 4): 1103-1119.
- Saatchian V, Keshtidar M, Ranaei M, Azizi Explaining the effective factors on the success of intramural sports olympiad. Research in educational sports.2018; 7(16): 39-60. (In Persian).
- Thornton CM. Senior Change Makers Pilot Study: Improving Physical Activity Environments through Intergenerational Advocacy. University of California, San Diego; 2017.
- Vázquez C, Hervás G, Rahona JJ, Gómez D. Psychological well-being and health. Contributions of positive psychology. Anuario de Psicologia Clinica y de la Salud/Annuary of Clinical and Health Psychology, 2009; 5: 15-27.
- Yaqoubi, H.: Brothers, M. Correlates of mental health: happiness, exercise and emotional intelligence. New psychological research. 2011;23(6):201-21.
- Zahed A, Ghasempour A, Hasanzadeh SH. A comparison of hope and humor in athlete and no athlete students. J Human Sci 2009; 26(11): 117-28.
)